S skupinskimi vadbami smo za letošnjo vadbeno sezono zaključile 🙂 Skupaj bomo spet telovadile od septembra dalje!

Ker v poletnih mesecih v Divi nimamo skupinskih vadb v živo, smo za vas pripravile spletni program, s katerim bomo tudi poleti ostale aktivne, v dobri formi in predvsem – poskrbele zase.

Poletna vadba z Aljošo – kratki, a učinkoviti treningi za fit telo in dobro počutje

Poletna vadba z Aljošo je spletni program kratkih, vodenih treningov, s katerimi boste ohranile moč, energijo in dobro počutje. Program vključuje 16 različnih vadb (Power Pilates, vadbe za trup, roke in ramenski obroč ter intervalne treninge), ki jih lahko izvajate doma, na dopustu ali kjerkoli vam ustreza.

Vadbe trajajo od 10 do 30 minut, so primerne za ženske vseh starosti in so zasnovane tako, da podpirajo telo – ne pa ga izčrpavajo.

Poletje … dopust … pohajanje … in miganje v dobri družbi. 😉

Programu se lahko priključite kadarkoli. Za več informacij nam pišite na info@divasport.si ali nas kontaktirajte preko naših družbenih omrežij.