FIT DIVA – spletni program

Se počutiš brez kondicije? Imaš kakšen kilogramček ali centimeter več? In nenazadnje sama ne najdeš zadostne motivacije ali primerne vadbe, da bi začela migati in pridobila nazaj svojo optimalno formo ali jo mogoče celo izboljšala?

Imamo rešitev => pripravile smo novi program => spletni program FIT DIVA

Kaj je FIT DIVA? Zakaj FIT DIVA?

=> 12 tedenski spletni program vodenih treningov, raztezanja in prehrane => za čvrsto in lepo oblikovano – fit telo

=> samo 30 minut 4-krat tedensko => forma in počutje bosta drugačna 😉 => okrepila boš telo, izboljšala kondicijo, izgubila tudi kakšen centimeter ali kilogram … => prišli bodo rezultati, ki jih bodo opazili tudi drugi 😉

=> treningi vsebujejo vaje za celo telo, s poudarkom na predelih, ki jih imamo ženske najraje (so za nas najbolj kritični) – noge, zadnjica, trebuh

=> sama si izbereš uro treninga => takrat, ko ti najbolj ustreza

=> treniraš lahko doma, na vrtu, v mirnem kotičku v naravi => potrebuješ samo voljo in računalnik ali pametni telefon ali tablico za predvajanje treninga 😉

=> vsak trening oddelamo skupaj => razlaga pravilnega načina izvajanja vaj, vzpodbude => skupaj se potimo od začetka do konca => pritisneš play in telovadiš (ni ti potrebno iskati vaj, ni potrebno, da si sama delaš kombinacije, ni potrebno, da ponovno prestavljaš vaje na začetek => skratka, pritsineš play in cel trening je že sestavljen)

=> vsak trening si lahko prilagodiš na svojo fizično sposobnost in tako postopoma napreduješ

=> nasveti/triki o fit prehrani => brez odrekanj, brez drastičnih diet

=> navodila za samomeritve, koledarček za spremljanje vseh aktivnosti

=> vedno smo ti na razpolago za dodatna vprašanja, nasvete, tako o vajah, kot prehrani … => vsak teden prejmeš tudi mail z dodatnimi vsebinami, ki ti bodo pomagale tako pri treningu, kot motivaciji, receptih …

Preizkusi trening FIT DIVA in se sama prepričaj zakaj je zakon 😉

Si želiš trenirati s programom FIT DIVA? Piši nam preko e-pošte in posredovale ti bomo vsa navodila 😉

Zakaj je program FIT DIVA drugačen od ostalih spletnih vadb?

=> skupaj bomo izvajale treninge – od začetka do konca, se vzpodbujale, motivirale, skupaj se bomo tudi potile 😉

=> na začetku pritisneš tipko start/play in do konca skupaj telovadimo => nič ustavljanj, iskanj vadb po knjižnici, premotavanj …

=> vsak trening je sestavljen iz preizkušenih in enostavnih vaj, ki so učinkovito združene v posameznem treningu => samo prave vaje in pravilno ter redno izvajanje vaj nam prinesejo željene rezultate

Kaj vsebuje program FIT DIVA?

  • 12 tednov vodenih treningov, vsak teden 4 treningi (tudi trening raztezanja); od 8. do 12. tedna še vsak teden bonus trening
  • Priročnik ABC fit prehrane (nasveti, triki za uravnoteženo prehrano, brez odrekanj in drastičnih diet)
  • Nasveti za samomeritve ter koledarček za spremljanje vseh FIT DIVA aktivnosti

Si želiš trenirati s programom FIT DIVA? Piši nam preko e-pošte in posredovale ti bomo vsa navodila 😉

Cena programa FIT DIVA?

=> 99 eur za 12 tednov programa => samo 1,8 eur za posamezni trening + ABC prehrane + maili z nasveti + koledarček za spremljanje napredka in vseh aktivnosti

=> če si naša Divica in imaš vpisano katerokoli karto za vadbe v centru Diva, pa imaš še dodatni popust 10 eur in tvoja cena za program FIT DIVA je 89 eur

Odzivi Divic, ki že trenirajo po programu FIT DIVA.

* * *

Dragi Aljoša in Andreja! Super vaje! Nisem mislila, da mi bo uspelo, pa sem zaradi vajinih nasvetov in vzpodbud naredila vse treninge. Pa tudi o prehrani sem se veliko naučila. Največji problem mi predstavlja pitje vode, vendar se tudi tukaj izboljšujem. Hvala!

* * *

Superrrrr! Kot da bi bila v Divi. Enako potna, enako zmatrana, enako zardela po treningu 😉 Res je – kot da bi bile skupaj. Zato mi je lažje! Aljoša, jaz komaj diham 😉 Ti nas pa še vzpodbujaš med vadbo in skupaj z nami delaš. Kako ti to uspe 😉 ??

* * *

Dragi moji! Nisem mislila, da mi bodo ti treningi všeč, saj ne maram visoko intenzivnih intervalnih treningov. Pa so mi! Kako ste zložile vse te vaje skupaj? Res so fajn! Predvsem pa je, kot da bi bila v telovadnici – v Divi. In res hvala za vse nasvete, ki mi jih dajeta po mailu. Tudi odgovore na vsa moja vprašanja kaj, kdaj, ali lahko … In močno uživam v raztezanju in vsako nedeljo si privoščim odklop. Kot ste rekle – Diva se odklopi, jem, delam kar želim – se tudi pregrešim 😉

* * *

Super treningi! Odlične kombinacije vaj! Zelo so mi všeč!

* * *

Neverjetni sta! Vsa vzpodbuda, kako naj izvajamo vadbe in vmes celo pavze, za piti vodo 😉 Bravo! Z vama je dosti lažje!

* * *

Si želiš trenirati s programom FIT DIVA? Piši nam preko e-pošte in posredovale ti bomo vsa navodila 😉

3, 2, 1! Akcijaaaaa!

Bodimo aktivne, vadimo kjerkoli, kadarkoli => tudi s FIT DIVO 😉